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Antifatigue : en 4 semaines, retrouvez 100 % de votre énergie grâce au sommeil

PHILIP Pierre, Auteur | Albin Michel | 2020

Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Ses nombreuses publications scienti ques ont montré comment un meilleur sommeil permet de combattre la fatigue. En trente ans, nous avons perdu 1h30 de[...]

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Comment je suis devenu moi-même : Mémoire d'un psy

YALOM Irvin, Auteur | Albin Michel | 2018

Après avoir passé sa vie à explorer celle des autres, Irvin Yalom, le psychiatre américain auteur de Et Nietszche a pleuré et Le problème Spinoza (prix des lecteurs du Livre de Poche), se penche sur son propre parcours. Son récit s'ouvre sur un [...]

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Le Corps n'oublie rien : le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme

VAN DER KOLK Bessel, Auteur | Albin Michel | 2018

Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par ses patients ([...]

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La vie à mille décibels : Le regard inédit d'une adolescente asperger sur le monde.

Rachael Lucas, Auteur | Albin Michel | 2017

Grace est une jeune fille pleine d'humour et d'empathie, une introvertie, une hypersensible. Elle sait depuis l'enfance qu'elle est atteinte du syndrome d'Asperger, une forme d'autisme. Alors qu'elle s'apprête à fêter ses seize ans, le quotidie[...]

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Les maladies dites "imaginaires" : Enquête sur les douleurs et symptômes inexpliqués

AUTRET Alain, Auteur | Albin Michel | 2016

Les maladies dites "imaginaires" : des affections qui se manifestent par des symptômes bien réels mais que la médecine n'arrive à rattacher ni à une lésion ni à une maladie au sens classique. Elles vont de l'hystérie du passé aux multiples doule[...]

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La folie cachée : Survivre auprès d'une personne invivable

TOMASELLA Saverio, Auteur | Albin Michel | 2015

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Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments

CLERGET Stephane, Auteur | Albin Michel | 2009

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. [...]

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Tomber sept fois, se relever huit

LABRO Philippe, Auteur | Albin Michel | 2003

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