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Titre : | L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres |
Auteurs : | ANDRE Christophe, Auteur ; LELORD François, Auteur |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Odile Jacob, 2008 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-2204-9 |
Format : | 297 |
Langues: | Français |
Catégories : |
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Résumé : |
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même...
et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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20763 | L3 AND | Indéterminé | Centre ressource de réhabilitation psychosociale | TCC et autosoin | Empruntable Disponible |